Thiago Vegette
Thiago Vegette
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Treino aeróbio com suicídio
Treino aeróbio com suicídio
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КОМЕНТАРІ

  • @FernandoAlberto
    @FernandoAlberto 7 годин тому

    Em breve estarei dentro do curso em nome de Jesus

  • @FernandoAlberto
    @FernandoAlberto 7 годин тому

    Vou adquirir este curso em nome de Jesus..muito bom prof . Deus abençoe sempre sua vida em nome de Jesus

  • @FernandoAlberto
    @FernandoAlberto 18 годин тому

    este canal é maravilhoso, parabens prof.este treino ajuda na força também? posso focar em treinar uma semana só resistencia e força ? variando os exercicios ??? se puder responder eu agradeço.

  • @FernandoAlberto
    @FernandoAlberto День тому

    A velocidade tá muito lenta... Correr no limite

  • @rogeriolopes8366
    @rogeriolopes8366 2 дні тому

    Quantas séries professor

    • @CanalEPD
      @CanalEPD 2 дні тому

      No vídeo ele diz: 3 séries.

  • @thiagovegette
    @thiagovegette 2 дні тому

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  • @invaderzim4900
    @invaderzim4900 4 дні тому

    Prot. Vegetti é fera demais. Comecei a fazer alguns dos treinos que ele posta, adaptando pra minha realidade e objetivos (tenho 43 anos e jogo futebol de campo com os amigos aos fds). Hj encaro uma partida inteira sem cansar. Agora vou começar um trabalho pra aumentar a explosaoe velocidade. Obrigado, professor.

  • @Lucas-7-soure
    @Lucas-7-soure 4 дні тому

    esse treinos que vc faz, ele tambem serve pra que joga futsal ?????

  • @fagnermartins94
    @fagnermartins94 5 днів тому

    Porque você fala pra ele ter força e concentração no trabalho?

  • @danielferraz6180
    @danielferraz6180 5 днів тому

    Thiago Vegette você é o melhor parabéns

  • @saulocordeiro3736
    @saulocordeiro3736 12 днів тому

    Trabalho de mobilidade e estabilidade antes de um treino desse serie interessante?

  • @thiagovegette
    @thiagovegette 12 днів тому

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    • @mateussilva-uf4vd
      @mateussilva-uf4vd 12 днів тому

      Tenha mais amplitude o atleta não e forte 😅😅

    • @thiagovegette
      @thiagovegette 12 днів тому

      @@mateussilva-uf4vd Esse atleta possui uma limitação articular nos dois joelhos por conta de suas cirurgias. Dito isso, como o aumento da amplitude é inviável pela condição do atleta, a gente optou por trabalhar a força máxima dele na amplitude que o mesmo consegue realizar. Treinamento não tem receita e precisamos adequar o objetivo de cada treino à necessidade e principalmente à realidade do atleta.

    • @mateussilva-uf4vd
      @mateussilva-uf4vd 12 днів тому

      A bom blz 👍

    • @jorgelikona2273
      @jorgelikona2273 10 днів тому

      Saludos desde Veracruz, México 🇲🇽

  • @luizrenato3524
    @luizrenato3524 15 днів тому

    Excelente ...Muito obrigado !

  • @samuelpires8613
    @samuelpires8613 16 днів тому

    Bom dia Thiago , rompi o menisco, tava bem recuperado de lca jogando sem sentir nada veio essa outra lesão.

  • @thiagovegette
    @thiagovegette 22 дні тому

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  • @CastroCassumba-hb1wc
    @CastroCassumba-hb1wc 25 днів тому

    Eu também quero treinar

    • @thiagovegette
      @thiagovegette 22 дні тому

      O link para os programas de treino está na descrição do vídeo.

  • @gesielrocha3012
    @gesielrocha3012 Місяць тому

    Muito bom.. Sigo os seus vídeos e através deles consigo realizar alguns treinos ... Parabéns pelo excelente trabalho

  • @mariomattos8712
    @mariomattos8712 Місяць тому

    Um excelente treino muito bom

  • @amandinhanha
    @amandinhanha Місяць тому

    Acho q pra atleta isso aí é normal

  • @bigobaiano2472
    @bigobaiano2472 Місяць тому

    Máximo de respeito

  • @ramirespaeslandim8820
    @ramirespaeslandim8820 Місяць тому

    Qual app de timer é esse ?

  • @robsonsiton7845
    @robsonsiton7845 Місяць тому

    Thiago vc dá aula de como dar treino para atletas?

    • @thiagovegette
      @thiagovegette Місяць тому

      Meu curso online ensina isso

    • @robsonsiton7845
      @robsonsiton7845 Місяць тому

      @@thiagovegette como faço pra adquirir o seu curso?

  • @thiagovegette
    @thiagovegette Місяць тому

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  • @thiagovegette
    @thiagovegette Місяць тому

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  • @andreisvictor6725
    @andreisvictor6725 Місяць тому

    Onde consigo adquirir um cinto de tração desses professor?

  • @ReginaldoSantos-zh5rj
    @ReginaldoSantos-zh5rj Місяць тому

    Professor, como faço para ter acesso descrição do treino consegui disponibilizar a apostila em PDF?

  • @user-mn7xh9dj4i
    @user-mn7xh9dj4i Місяць тому

    Tem diferença do programa arena vegete?

    • @thiagovegette
      @thiagovegette Місяць тому

      Me manda mensagem no direct q eu te explico com detalhes

  • @MatheusFelipe-zo3bz
    @MatheusFelipe-zo3bz Місяць тому

    Como consigo o áudio ?

    • @thiagovegette
      @thiagovegette Місяць тому

      Me chama no direct do instagram: @thiago.vegette

  • @ananiasdiasdossantosjuniorlima
    @ananiasdiasdossantosjuniorlima Місяць тому

    Nome do aplicativo do tempo?

  • @stsshow-xq3qz
    @stsshow-xq3qz Місяць тому

    A pessoa pode fazer uma vez de 15 ou 20 minutos direto, ou tem q ter esse intervalo entre cada bloco?

    • @stsshow-xq3qz
      @stsshow-xq3qz Місяць тому

      Tipo, um bloco só de 15 minutos

    • @thiagovegette
      @thiagovegette Місяць тому

      Pode fazer como vc achar melhor. Mas nesse modelo de treino, tem que ser feito como mostra o vídeo.

  • @thiagovegette
    @thiagovegette 2 місяці тому

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  • @thiagovegette
    @thiagovegette 2 місяці тому

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  • @thiagovegette
    @thiagovegette 2 місяці тому

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  • @CanalEPD
    @CanalEPD 2 місяці тому

    Fala Thiagão, parabéns pelo vídeo! Esclarecedores, como sempre. Não à toa já estou no terceiro ano de renovação do plano da Arena Vegette. Sobre o vídeo, achei bem nítida a explicação. Mas me veio uma dúvida. Você comenta que em torno de 2 min é o intervalo suficiente para garantir a "completa" recuperação, antes de iniciar a próxima série. Porém, supondo 4 séries por exercício, qual o limite de exercícios para não correr risco de alterar a via metabólica do treino de força máxima? Os da Arena, em geral, variam entre 5 e 6, mas imagino que esse volume seja por conta de todo o planejamento dos demais treinos que devem ocorrer em paralelo. Minha dúvida realmente é considerando apenas o treino de força máxima. Obrigado!

    • @thiagovegette
      @thiagovegette 2 місяці тому

      Obrigado pelos elogios Acima de 20 séries (total) dependendo do número de repetições (obviamente) começa a ficar mto volumoso.

  • @renatocaldas8451
    @renatocaldas8451 2 місяці тому

    OLA PROFESSOR...FIS MUITO ESSE TREINO NO JUNIORES DO SAO CRISTOVAO DO RIO DE JANEIRO,,,SEUS TREINOS SAO BONS DEMAIS, EU, CON 58 ANOS FAÇO TRANQUILO,,PRA MANTER A FORMA PRAS PELADAS,KKKKK VALEU MEU AMIGO, QUE O SENHOR DEUS TE ABENÇOE E TE GUARDE, AMEN

  • @GarciamassialagomesGomes-vy9kt
    @GarciamassialagomesGomes-vy9kt 2 місяці тому

    So quero jogar futbool na europa, Sera,que estou a pedir muito 😢😢😢

  • @saulonunes9773
    @saulonunes9773 2 місяці тому

    Quantas séries fizeram professor?

  • @juninhosilvajuninho3125
    @juninhosilvajuninho3125 2 місяці тому

    Boa tarde professor queria muito adquirir seu programa de treinos mais o financeiro não dá no momento mais esta me ajudando demais com esse conteúdo parabéns

  • @denermarques2620
    @denermarques2620 2 місяці тому

    Vegette esse estímulo é aeróbio ou anaerobio?

  • @JorgeHenrique-hz9oz
    @JorgeHenrique-hz9oz 2 місяці тому

    Rapaz que treino de qualidade em professor, parabéns! 👏🏾 tem algum aplicativo ou vídeo com essa contagem pra poder reproduzir o som em uma caixinha quando for fazer na areia ?

  • @invaderzim4900
    @invaderzim4900 2 місяці тому

    Esse cara manja muito! Que aula! Sucesso sempre, professor!

  • @andreisvictor6725
    @andreisvictor6725 2 місяці тому

    Quantos blocos professor e o tempo de descanso entre eles?

    • @thiagovegette
      @thiagovegette 2 місяці тому

      2 a 3 blocos Pausa de até 10 minutos

  • @antoniosilva-br3yw
    @antoniosilva-br3yw 2 місяці тому

    Olá Thiago boa noite, então uma. Pergunta esse tempo de 3 a 4 minutos de descanso que vc dá não atrapalha no jogo, sendo que a intensidade é muito alta

    • @thiagovegette
      @thiagovegette 2 місяці тому

      Objetivo do treino é mexer em um componente da capacidade física. O que mexe no jogo é a somatória de todos os treinos que vc faz, como vc faz e como eles estão organizados na sua semana. Um treino sozinho, por si só, não faz nada. Se fosse assim, era só jogar futebol todo dia. Vc estaria treinando exatamente o que acontece no jogo todos os dias. Mas infelizmente, melhorar performance para um esporte com tantas variáveis físicas não é tão simples assim.

  • @walterabreu9494
    @walterabreu9494 2 місяці тому

    Boa tarde! Dá pra descrever esse treino?

    • @thiagovegette
      @thiagovegette 2 місяці тому

      Assiste o vídeo inteiro que eu explico tudo em detalhes.

    • @thiagovegette
      @thiagovegette 2 місяці тому

      2 a 3 blocos Pausa de até 10 min entre os blocos

  • @herlansousa8125
    @herlansousa8125 2 місяці тому

    Você é um profissional incrível, obrigado por compartlhar o conhecimento.

  • @marceloamaral6112
    @marceloamaral6112 2 місяці тому

    Pode agregar outro treino antes ou depois do suicídio?

    • @thiagovegette
      @thiagovegette 2 місяці тому

      Se o treino for nesse volume realizado no vídeo, eu não faria. Mas se for um volume menor, daria para fazer algo a mais sim.

  • @user-zm8uq3co7c
    @user-zm8uq3co7c 2 місяці тому

    Thiago Vergete muito bom treinador e muito humilde, parabéns pelo seu trabalho.

  • @user-zm8uq3co7c
    @user-zm8uq3co7c 2 місяці тому

    Vergete é um treinador muito competente, abraços!!

  • @thiagovegette
    @thiagovegette 3 місяці тому

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